各位老师，同学们大家早上好，我是六（2）班的时浩哲。
我们经常说眼睛是心灵的窗户，试想：如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那我们的世界将是如何的灰暗啊！海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写到，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，看看身边的一切。三天光明，对于常人来说，只是人生的短暂一瞬间，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。
相比起来，我们很幸运，上天给了我们一双明亮的眼睛。我们可以清楚地看到这个五彩缤纷的世界。现在正是我们用眼最多的时候，稍不注意就会眼近视。有数据显示，小学生近视的人数越来越多，因此保护好眼睛迫在眉睫。请问同学们，你们有好好地爱护它吗？
我想，如果你在学校里做好这两件事，就是对眼睛最好的呵护：
1. 读书、写字姿势要端正，做到头正，身直，脚放平。写字时眼睛离书本一尺远，身体离桌子一拳远。
2. 认真做好每一次爱眼体操。爱眼体操是通过眼球向各个方向运动，眼部肌肉不断地放松与收缩，达到舒缓眼睛，预防近视的效果。爱眼体操的特点是“眼随手动”，也就是要保证头不动，眼睛跟着手指慢慢转动。你做对了吗？
同学们，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识，拥有更多的快乐。让我们从端正写字姿势，做好每一次爱眼体操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！
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